10年ぶり・・・

大学卒業以来だから2003年3月・・もうすぐ10年

忘年会で町田まで

みんな見た目は変わってないし

でも20代からの10年は劇的だね

なんか自分だけ変わってない気がした

ちょっと考えた一日

落ち着きたいね

楽しすぎて写真はないけど、昔の甘酸っぱい思い出も今は笑い話

こうやって時を感じさせないで話できる仲間はいいもんです



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リハビリ②・・・

アホなのは自覚してますが

たんばらまで

どうしても新しい板を試したかったし

やっぱりクオリティーが違う

2段階くらい上手くなった気がします



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リハビリ・・・

・・の10km

呼吸上げて肋骨圧迫しないように無理せず

坂道なし、無風、2℃で寒いけど最高のコンディション

加須こいのぼりマラソン

43分2秒

なんだかんだ自己ベストで

まぁ、10kmは1年ぶりだから当たり前なんだけど





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薬・・・

ワインが♫

酔っ払って同じとこ打たなきゃいいけど



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カルシウム不足・・・

決算前で時間ないから2日間耐えたけど、やっぱり治まらないので仕方なしに病院

肋骨にヒビ入ってました

労災らしいけど、手続きも面倒だし、会社ではそんなことする余裕ないからいいや

それより1ヶ月の運動禁止がキツい

スノボ出遅れ決定・・やりそうだけど

休みの日がヒマになりそうだからiPhone5へ機種変更

最高

アドレナリン出てたから気づかなかったけど、やっぱり痛いや・・

無事に決算迎えたし3月の臨時ボーナス期待してます


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爽快・・・

ひっさびさに一日で10万越えの衝動買い

取り憑かれたように、板からウェアから何から何まで一気に変えてやりました

神保町の魔力

爽快



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3週間ぶり・・・

昨日のゴルフは積雪のため中止

ゴルフがなかったから、今日は言い訳できず・・

タイに行ったり、平日は忙しすぎ、風邪ひいたりしたから、軽井沢以来3週間ぶり

古河マラソン・・茨城遠征



その間1mも走らずぶっつけハーフでしたが

なんとか自己ベスト9秒更新

たぶん少し短かったけど

順位がそう言ってます

走り終わった後の一服最高

そして幸楽苑最高

さらに極楽湯最高

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テスト・・・

youtubeにupしてみた。


これはiframe？

スワンナプーム・・・

普段しょーもないブログばっかりなので、たまには役立つ情報提供。

スワンナプーム空港では1時間のWI-FIがつかえます。

出発ロビーに点在してるインフォメーションでID/PASSがもらえます

パスポートNOを書かされますが。

さて・・帰りはタイ航空

機内食までパクチー入りでうまいっ

到着は深夜・・明日が不安



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終了・・・

弾丸だけに一瞬

だけど、意外と満喫できたし

短い分楽しめるから、弾丸もありだね


プチセレブ(笑)

・・でも裸足の子供から物乞いされると、断るのに心が痛む

あげたらキリないし・・。

たぶん6歳くらいだったから、姪っ子(下)くらいの子供だったし

フラっと海外に遊びに行ける恵まれた環境なんだから、明日からがんばりましょ



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