お久しぶりです

相変わらず体調不良が続いています。

もっとも、以前よりは少しづつではありますが
回復傾向にあるとも感じています。

気がつけば１０月も終わりそうです。
今までのようなペースでは仕事をせずに、体と心を休めながら、
そのうち、体調が戻ってくればよいなと思っています。

本音を言えば、今まで経験したことのない体調不良がつづいているため
どうすればよいのかがわかりません。
とりあえず以下のことを目標に。

１．運動不足の解消（すぐ疲れる＆疲れが取れない）
２．食欲の増加（食欲なさ過ぎ。ときどき吐き気も）
３．激減した体重を６０キロ台に戻すこと（５７キロは軽すぎるので）

今日明日はタイト。
９月に入ってから、仕事のペースが激しくダウンしていますが
やるしかないです。