ボロボロなアラフォーの身体本日のランチは胃腸を労わり、優しいシンガポール粥優しいお味でした。週末に胃腸炎をやってからというもの、胃が痛かったりお腹の調子がイマイチだったりでアラフォーって回復遅いんだなと改めて痛感しました。そして最近寒いからか首や肩の血流が悪く、ゴリゴリに凝ったり首肩にバンテリンお腹にカイロでしのいでます。健康な身体に早く戻りたい