blog投稿がなされていなかったり…
内容が内容で…
最近の私の様子を気にかけてくださる方がお声をかけてくださいました。
ご心配おかけし、すみません
ご心配くださり、ありがとうございます
私は至って元気に過ごしております。
正しくは
「元気になりました！」
詳しい内容は公表しませんが…
長い長い年月、積み上げてきた
「思い込み」「自分専用ルール」を手放すため、自問自答、試行錯誤を繰り返す日々に悪戦苦闘してました。
(四字熟語いっぱい
)
今だって途中経過です
でも大きな一歩は確実に踏み出し、歩み始めました！
それはそれはキツかったです。
食事をするも気分が悪くなったり
頭が痛くなったり
身体が痛くなったり
本質的な自分に気付いたら
それを我慢していることが窮屈になって身体がサインを送ってくれました。
だから身体の声に耳を傾け
食べたいと思わないなら食べない
頭が痛いなら考えるのを止める
身体が痛いならケアして休む
で対応もしてました。
だけど…
かなり根深い感情があり
これをクリアにするには…
ある決断、決意が必須でした
とことん自分に対して向き合いました
鬼になりました
「いつまでやってんだ！」
「変わりたいって口ばかり、本気で変わる気あるのか！」
「どうしたいんだ！」
などなどの言葉を自分に向け続けていました。
少し前まで「楽しい事していくんだ
」なんて甘い考えだったのもあり、「変わりたい！」と思ってからのこの期間は頑張る(踏ん張る)期間でした。
もちろん、引き続き楽しい事もしてきました。
でも、それは私にとって、その場だけのものでした。
だって帰るころには、もう現実の世界に引き戻され、また愚痴やら不満が始まるんですもん。
根本は何処なんだ？
そこから向き合いました。
根本がわかり、そこに集中してさらに向き合う。
その繰返し。
そして、目の前に起きる現実が私の「変わりたい本気度」を試すかのようなことばかり。
有り難いかぎりです
いよいよ決断の日を迎え、決行！
今は心が穏やかです
この先どのような流れになるかわかりません
私は私らしく自分に正直に生きるだけです
そう決めたら
周りが変わり始めてきました
とても素晴らしく変わり始めました
私は今、乗り越えた強さを噛みしめています
これからは、今までの不要な思い込みをいかに手放せるか、引き続き自分に向き合います♪
なので私は強く元気に過ごしております。
内容が内容で…
最近の私の様子を気にかけてくださる方がお声をかけてくださいました。
ご心配おかけし、すみません
ご心配くださり、ありがとうございます
私は至って元気に過ごしております。
正しくは
「元気になりました！」
詳しい内容は公表しませんが…
長い長い年月、積み上げてきた
「思い込み」「自分専用ルール」を手放すため、自問自答、試行錯誤を繰り返す日々に悪戦苦闘してました。
(四字熟語いっぱい
)今だって途中経過です
でも大きな一歩は確実に踏み出し、歩み始めました！
それはそれはキツかったです。
食事をするも気分が悪くなったり
頭が痛くなったり
身体が痛くなったり
本質的な自分に気付いたら
それを我慢していることが窮屈になって身体がサインを送ってくれました。
だから身体の声に耳を傾け
食べたいと思わないなら食べない
頭が痛いなら考えるのを止める
身体が痛いならケアして休む
で対応もしてました。
だけど…
かなり根深い感情があり
これをクリアにするには…
ある決断、決意が必須でした
とことん自分に対して向き合いました
鬼になりました
「いつまでやってんだ！」
「変わりたいって口ばかり、本気で変わる気あるのか！」
「どうしたいんだ！」
などなどの言葉を自分に向け続けていました。
少し前まで「楽しい事していくんだ
」なんて甘い考えだったのもあり、「変わりたい！」と思ってからのこの期間は頑張る(踏ん張る)期間でした。もちろん、引き続き楽しい事もしてきました。
でも、それは私にとって、その場だけのものでした。
だって帰るころには、もう現実の世界に引き戻され、また愚痴やら不満が始まるんですもん。
根本は何処なんだ？
そこから向き合いました。
根本がわかり、そこに集中してさらに向き合う。
その繰返し。
そして、目の前に起きる現実が私の「変わりたい本気度」を試すかのようなことばかり。
有り難いかぎりです
いよいよ決断の日を迎え、決行！
今は心が穏やかです
この先どのような流れになるかわかりません
私は私らしく自分に正直に生きるだけです
そう決めたら
周りが変わり始めてきました
とても素晴らしく変わり始めました
私は今、乗り越えた強さを噛みしめています
これからは、今までの不要な思い込みをいかに手放せるか、引き続き自分に向き合います♪
なので私は強く元気に過ごしております。
