久しぶりに昨日自転車
に乗って買い物行ったら、足がみょうに重い
っていうか、体も重いんだけど、、、重く感じる。
夏休みに入って週一の運動ができないうえに、暑いのでうちの中で過ごすことが多い毎日。
買い物行かなきゃ～と思っても、なかなか重い腰が上がらずついには車で移動
これじゃあーいかん
と自転車を活動させる。
んが、お・も・い
こんなに体力が衰えるもの
おかしいなおかしいなーとうちに帰りながら考える。。。。
自転車をよく見てみるとタイヤが。。。そうなの、空気が抜けていて(パンクではないらしい）
そりゃあ重いさ、どうりで
少しほっとしたけど、、、、、怠惰な生活を送りつつあるので、、、ひょっとして戒め？
と思いつつ、今日も自転車に乗りました(アー暑い）