今週の廿日市道場（12/2）

参加者11名

施設都合により、土日が完全に使えないため金曜日に振替

それでも多く集まってくれました

最初の30分は大会議室を使用しての稽古

基本稽古を種類は少なめだがしっかりと一つ一つ解説を入れて行った

後の1時間は場所を移して小会議室での稽古

残りの時間は全て各技の防御の仕方を稽古した

ストレート、鉤突き、下突き

上段回し蹴り、下段回し蹴り、前蹴り

受け方を解説して、二人一組で相手を変えながら繰り返した

基本に立ち返るいい稽古ができたと思う