※携帯カメラがボロなんで、写真がぼやけてすんません
昨日 ブロ友【ともぞうさん】の記事にヤラレテ無性に肉を喰らいたくなった
（だって焼肉のタレで焼いた牛肉を生卵に漬けて喰うんだもの 即失格級の反則じゃわ～）
で、今日の晩飯は、鳥取ではもう行きつけと呼んで差し支えない
【スーパー居酒屋 鳥取だいぜん】でステーキ定食（９９９円）を！
ここは居酒屋という名目じゃけども、食事のみにもキッチリ対応しており
値段も手頃
肉が２００ｇという豪気さも嬉しいんじゃが、野菜が実にタップリ！
鉄板の上はもちろん、サラダに小鉢に味噌汁にまでギッシリ
出張先ではどうしても野菜不足になりがちじゃが、こういうのは非常に助かるね
ボリュウム・バランス共に文句ない内容じゃった♪
さて、晩酌（芋焼酎にあたりめ少し）も済んだし、もう寝るか
んでは おやすみ～ ZZZ・・・
※飯食いに出る前に部屋でトレーニングしたけど、まだまだ全然・・・
試合に出てた時に比べて回数・セット数共に、半分こなせるかどうかって感じ
自分のブログのTOPに書いてある【空手家も 稽古しないと 只のヒト】
こう書いてる自分がこんな体たらくではいかんね
ツケがたまって錆付いたこの身体・・・ 時間かけてでも戻していかにゃ