今日もジムに来ました。
妻のせいで太った体を元に戻すために頑張っています。
お昼ご飯もダイエットメシ🍚
僕の大好きな蒙古タンメン
これに、
温泉卵をトッピング🥚
これでは終わりません。
ダイエット中なので、
残り汁に納豆巻きを落としてシメ🍚
凄いカロリーな気がしますよね?
ダイエットする気があるのか？って言いそうになりますよね。
わかります。
ただ、カロリーというのは辛さに弱いので、これでほぼカロリーゼロ。
蒙古タンメン中本は凄く辛いので、辛さに負けたカロリーはほぼ蒸発しています。
ダイエットに必要なのは努力ではなく知識👓
まぁ、一ヶ月後を楽しみにしていてください。
目標達成していなければ罰ゲームを課しているので、痩せないわけがありません。
実は、カロリーは罰ゲームにも弱いのです。
ダイエット目標を設定して、罰ゲームを課した場合、そのダイエット効果は3倍になると言われています。
私はダイエットから逃げません。
ただ、無駄な努力をせず、知識でダイエットを成功させてみせます。
