まず最初に、
総理大臣が代わろうと糞自民党は今のままだ！
今までも毎回そうだっただろがっ！
何も変わらないっ！
何一つ良くなどならないっ！
ますます悪くなる一方だっ！
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はい今日の本題。
オレは全身怪我まみれだから軽いトレーニングしかできねーから速筋が物凄く弱体化こいてる！
8回から12回挙げて限界がくる重量でトレーニングしないと速筋、つまりパワーもデカい筋肉も得られない！
オレは残念ながら意に反して元元が遅筋型なので速筋を鍛えるトレーニングをしねーとますます遅筋人間になる！つまり陸上で例えると短距離走でなくて長距離走型の人間になるということだ。
オレには、筋肉が細くて小さくて、しかし筋持久力があるなんてどうでもいいことで、そんなことのためにトレーニングを始めたわけではない！
全盛期に一回目のアップで扱ってた重量が今は本セットになってしまってる！
全盛期を取り戻すのは100％無理だが、しかし少しは近づきたいものだ！
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20代でもこういうのが居るが、30代で既に胸も背中も薄くて腕も細くて腹が出て、脚も細くてケツが垂れ下がってて、肌色も悪くて顔も存在にも覇気が無い！こういう奴は歳とともに、そういう体と心の醜さがアップしていく！
オレはそういうゴミにはならない！
そういう奴と嫌嫌一緒にいる若妻や美人熟女妻は全部オレのものだ！
男を見せてくれらあ～な！
フハハハハ
ハハハ！！
