「まだ痛くないから大丈夫」——そう思っている方ほど、実は一番メンテナンスが必要なタイミングにいることがあります。今日はそんな「体との付き合い方」について書きたいと思います。

■ 体は年齢とともに衰えるのが自然
年齢を重ねれば筋力は少しずつ落ち、バランスも取りにくくなり、骨や関節などの「使い減りするパーツ」もすり減っていきます。これは特別なことではなく、体である以上ごく自然な変化です。ある年齢を過ぎてから痛みが出てくるのは、決しておかしなことではありません。

■ 体は車のように交換や乗り換えができない
車は部品を交換したり買い替えたりできますが、人間の体、特に骨や関節はそうはいきません。今使っているものを、これから先もずっと使い続けるしかないのです。手術で人工関節を入れるという選択肢もありますが、痛みが取れるメリットの一方で、人工物ゆえに何年かしたら再交換が必要になったり、100%成功するとは限らないという現実もあります。

■ 「今の機能をどれだけ長く保てるか」が本質
体を根本から新しくすることができない以上、大切なのは今持っている機能をどれだけ長く良い状態で保てるかです。痛みが出てから対処するのではなく、痛みが出ていない今のうちにメンテナンスをする方が、結局は近道になります。

■ 痛みが出てから動く人ほど、時間もお金もかかる
「なぜこんなに痛くなったんだろう」と感じる方は少なくありませんが、そうした方ほど症状が進行してから対処することになり、改善までに多くの時間と費用がかかる傾向があります。

■ 年代によって、今できることは違います
40代でまだ痛みがない方は、今のうちに姿勢や体の使い方のクセを整えておくだけで将来が変わります。50代・60代以上ですでに違和感がある方は、先延ばしにせず早めに体の状態を確認することをおすすめします。

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「腕が上がらない」「夜も痛くて眠れない」——四十肩・五十肩の方からよくお聞きする症状です。今日はこの症状について書きたいと思います。

■ 「歳のせい」で片付けられがち
四十肩・五十肩という名前のせいか、「歳だから仕方ない」「そのうち治る」と我慢してしまう方が少なくありません。ですが肩そのものだけを診ていても、なかなか変化が出ないことがあります。

■ 肩だけの問題とは限らない
当院の神経整体では、痛みや違和感を「その部位だけの問題」ではなく、体全体の神経の使い方・姿勢のクセの中で捉えます。肩関節が硬くなっている背景に、肩甲骨の動き方や日常の姿勢による神経への負担が隠れていることも珍しくありません。表面的に肩をほぐすだけでは根本的な変化につながりにくい理由はここにあります。

■ 神経整体という考え方
施術者が「ここが悪いはず」と推測して当てはめるのではなく、患者様の体が発する違和感や滞りを直接感じ取り、そこにアプローチする——それが神経整体です。肩という一箇所ではなく、体全体のつながりの中で今の状態を見立てていきます。※効果や経過には個人差があります。

■ 我慢し続けなくていい
夜間の痛みで眠れない状態が続くと、日常生活そのものがつらくなってしまいます。「歳のせい」と諦める前に、一度体の状態を見せてください。

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「施術すればどんな症状でも良くなりますか?」と聞かれることがあります。今日は当院が大切にしている考え方について書きます。

■ 施術だけでは難しいケースもある
脊柱管狭窄症などで来院される方の中には、左右両側に同時にしびれ・痛みが出ているタイプがいらっしゃいます。こうした場合は神経の中枢側の圧迫が強いことが多く、施術だけでは変化が出にくい傾向があります。血管系のお薬を服用中の方に重なることも多い印象です。

■ そのときは正直に手術をお勧めします
「せっかく来てくださったのに」という気持ちはありますが、施術で変化が出にくいと判断したときは、はっきりと手術という選択肢をお伝えするようにしています。当院に来れば何でも良くなるとは考えていません。本当に良くなるために必要な道を、正直に伝えることの方が大切だと思っています。

■ 正直さにこだわる理由
施術を続けても変化が出なければ、時間もお金も、何より患者様の希望を無駄にしてしまいます。神経整体は、患者様の体が発する違和感やこわばりを直接感じ取り、そこにアプローチする技術です。だからこそ「施術で変わるもの」と「施術だけでは難しいもの」を見極める責任があると考えています。

■ 手術のあとに来られる方も多い
実際、手術を経験された方が、術後のケアや再発予防のために来院されることも少なくありません。手術か施術かではなく、その方に今何が必要かを一緒に考える——それが当院のスタンスです。

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「少し歩くとしびれてつらい」「休まないと歩き続けられない」——脊柱管狭窄症の方からよくお聞きする症状です。今日はこの症状を放置した先について書きたいと思います。

■ 実は5〜10年かけて進行している
脊柱管狭窄症は急に発症するものではなく、5〜10年という長い時間をかけて骨が変形し、神経の通り道が狭くなった結果です。すべり症はその進行がさらに進んだ状態といえます。

■ 放置した先に起こること
これまで施術してきた中で、「手術→再発→再手術→側弯症→車椅子」という経過をたどる方を何人も見てきました。特に固定術は、使い方が変わらないと固定部分の負担が隣の部分に移りやすく、再発の原因になります。「もう固定手術はしたくない」という声をよく聞くのはそのためです。

■ 早めに向き合うことの意味
最低でも週1回×3ヶ月〜半年ほどはかかりますが、早い段階で神経の状態にアプローチすることで進行を穏やかにできる可能性があります。高血圧・高脂血症・糖尿病を併せ持つ方も多く、血流や栄養状態が良いほど体が変化を受け取りやすい印象です。※効果や経過には個人差があります。

■ 神経整体という考え方
当院の神経整体は、施術者の推測ではなく、患者様の体が発する違和感や滞りを直接感じ取り、そこにアプローチする技術です。長い時間をかけて進行してきた症状ほど、根本からの見立てが大切だと考えています。

「まだ大丈夫」と思っているうちに、一度体と向き合う時間を作ってみてください。

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「病院で検査を受けても異常なしと言われる」「めまいや動悸、だるさが続くのに原因が分からない」——そんな声をよくお聞きします。

■ 検査で「異常なし」でも、不調は本物
血液検査や画像検査で異常が見つからないと「気のせい」「様子見」で終わってしまうことがあります。ですが自律神経の乱れは検査数値に表れにくく、それでも体には確かな不調として現れます。めまい、動悸、息苦しさ、倦怠感、頭重感——症状はさまざまですが、根っこに自律神経の乱れがあるケースは少なくありません。

■ なぜこんなに色々な症状が出るのか
自律神経は心拍・呼吸・体温調整・消化など、意識せずに働く体の機能をすべて管理しています。ここが乱れると、コントロールを失った機能のどこにでも不調が出やすくなります。「あちこち不調なのに検査は正常」という状態になりやすいのはこのためです。

■ 神経整体でのアプローチ
骨格や神経へのアプローチを通じて、体が本来持っている感覚・回復力を引き出す——それが当院の神経整体です。体の緊張状態(交感神経優位)が続くことと自律神経の乱れは深く関わっているため、緊張をゆるめリラックスできる状態(副交感神経優位)に整えていくことを重視しています。※効果や経過には個人差があります。

■ 「気のせい」で片付けないでほしい
検査で異常が出ないからといって、その不調が「ない」わけではありません。長く続く原因不明の不調に悩んでいる方は、一度体の状態を見せていただければと思います。

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