整形外科でのリハビリ
3回目
毎回
作業療法士の方と
お話して
現在の症状から
身体の不調なところに
アプローチ
5月17日
14日にMRI取りましたが
筋肉も筋も問題ありませんでした
まずはひと安心
さて今回ですが
前回教えてもらった体操
腕が辛くて腕が筋肉痛になってしまったこともあり
後半やらなかったんです
と伝え
そしてまだ運転中の左折が
辛いことも伝えました
今日は
肩の可動域を広げる
体操を教えてもらいました
これは大丈夫だと思う
（笑）
忘備録
横向き
手のひらを合わせ
ゆっくり上の手を前に滑らせ
またゆっくり今度は後ろへ
肩の可動域を広げる
↓
反対も同様