恐怖症を楽に抜ける方法

あなたが

中学・高校生だった頃。

部活動に励んだ経験、

あったでしょうか？

運動部でも文化部でもそうですが、

市内大会、郡市大会に出る。

この時の気持ちは・・・。

毎回県大会入賞、

関東や近畿地区大会、

九州地区大会に出ている人は

市内大会はかなり安心して

出場できます。

でも、

市内大会で１回戦、２回戦、

勝てるかな・・・？？

という場合は、

緊張がより大きいかもしれません。

私も中学は剣道部で、

未経験から始め、

体も小さかったため

（中３で150cmありませんでした）

練習試合すら恐怖でした。

一方で

空手は８歳より

体が小さいなりに続けてきて

大学の大会はだいたい

日本武道館で行うため、

大学卒業後の群馬の地方大会は

気持ち大きくできていました。

中学の剣道の練習試合は

怖かったけれど

２０代の空手の地方大会では

気持ちが楽・・・

この心境の違いは、

例えば地元の大会を

レベル３だとします。

自分がレベル１だと思って

レベル３の試合に臨むのと

自分がレベル１０だと思って

レベル３の試合に臨む。

その違いです。

何が言いたいかというと

【トラウマ】

を克服したい。

と思った時。

『開華』では

「克服」ではなくて

「昇華」、と言って、

【トラウマ】に乗っている

恐怖などの感情を

ご自身の財産にしていくのですが、

この

「昇華」は何が起こっているか？

量子レベルで見てみると

【恐怖】は

【もの】ではなく

【波】です。

【波】は

高い振動数【Hz】によって

影響されます。

【恐怖の波】に対して

【大丈夫だよ〜】

【安心してね〜】

という境地の【Hz】がかかると

「スーーーーッ」と楽になります。

【恐怖】の【Hz】が

【安心】の【Hz】へ

引き上がるんですね。

ではどう捉えればいいか？

全国大会の境地です。

「いやいや、私、

　市内大会だっていつも

　２回戦行くか行かないかですよ！」

あ、ごめんなさい、

いつものフレーズです。

『心臓。動いてますか？』

『指先まで血液が

　流れていますか？』

生命活動。

これはもう、

いつも出てくる図

の【雲の上】の状態です。

https://www.youtube.com/watch?v=2Jp49ZOBs1o&t=998s

のYouTubeでお伝えしているように、

「そもそも

　あなたは

　素晴らしい。」

この境地から

【恐怖症】を見てあげるんです。

日常生活、

「あの人にはいつも怒鳴られる。」

「私の居場所がない。」

そちらの側をレベル１として

【雲】の中の【恐怖症】が

レベル３だとすると

「そもそもあなたは

　素晴らしい」

【ゼロポイントフィールド】側は、

レベルいくつでしょうか？？

こちらは、

「レベル無限」

です。

全国大会どころか、

宇宙大会です✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

この、

「生命活動をする側が

私なんだ・・・。」

その観点から

【恐怖症】を優しく

見つめてあげてくださいね。

恐怖の相手となる方も

「生命活動する側」

の存在ですよ〜。

恐怖の出来事も、

【ゼロポイントフィールド】側から

派生してきていますよ〜。

「そもそも

　私は

　素晴らしい。」

って、

静かに静かに

心の中で

リフレイン

させてみてくださいね。

「自慢」ではなく

「自尊」です。

「ご自身を尊ぶ側」です。

人間レベルでは

心臓を作れない、

食べ物から、母乳から

髪の毛を作れないのに

あなたの大いなる源は

それらを瞬間瞬間

やってくださっている、

そちら側を

【私】

と捉え、そこに【意識】を置いてみてくださいね。

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