【プラスのトラウマ】
昔の私の実際の体験談です。
私が堕ちて堕ちすぎて、
思考停止になって、
人からの言葉の攻撃の嵐２時間とか、
言われ放題だった時に、
どうやったらここを切り抜けられるだろう、
言い返すと１００倍返ってくるし
言われ放題、どうすればいいだろう、
エネルギーを変えなきゃ・・・
という数年間がありました。
うまくいったやり方は。
「なんでこんなに言われるんだろう」
ということにエネルギーを向けずに、
「俺のこと、褒めてくれる人もいるんじゃん、
その人からの意見を１００％にして、
【そっちに引きずられよう。】」としました。
攻撃嵐のおかげで、
「プラスの方に引きずられよう」
と考えられました。
【悩み】って、
ズーーーーーーッとそのこと考えてて、
そのループにはまってるんですね。
【思考回路】って、
まさに脳みそが、
【電気回路】になってるんですよ、
こちら、見たことありますよね。
私たちが何か考え続けている時、
「あ、なるほど！」ってなった時に、
脳神経細胞（ニューロン）同士でつながります。
（つなぎ目を「シナプス」と言います）
そして脳の中がこんな感じです。
これ、赤ちゃんはほぼ線が繋がっていなくて、
歩き方・食べ方・書き方・
掛け算９９・割り算・分数・関数・・・、
英語・ドイツ語・・・、と
学んでいくと線がいっぱいできていきます。
悩んでいる人の【思考回路】はこんな感じです。
悩んでいない人の【思考回路】はこんな感じです。
脳の回路、なんです。
ずっとそのことを考え続けていると
回路がどんどん太くなり、
電流はどんどんそちらへ流れてゆきます。
【悩める】のであれば、
その悩み回路に電流が
流れているだけなので、
「褒められたこと」や
「私、食後きちんと
歯を磨いてるじゃない！」
というできたことをずっと
【悩みのように】
考え続けてください。
それが
【自己肯定の思考回路】です。
あなたに来ている褒め言葉に、
クヨクヨ？引きずられて考えてみてください。
「アァ、社長から、褒められた。
褒められたんだ・・・。
お前、できるじゃん、って
言ってもらえた。
私、できるんだ。
携帯のメモ帳に書いておこう。
あ、待ち受けにしちゃおっかな。
そうだそうだ、私の部屋のドアに
部屋から出るとき見れるように紙に、
あ、色紙がいいや、
色紙に筆ペンで書いて
貼っておこう。
筆ペン家にあったっけな？
帰りに買って帰って、書こっと。
そうすれば毎朝みれるし、な・・・
あ！いいこと考えた、
ベッドの上の天井にも書いちゃお、
そうすれば目が覚めたときに見えるし。
まだ恥ずかしくて人には言えないけど。
あとどうすればこの言葉、
私の中に入るかな・・・、
あ、恥ずかしいけど、
社長からの言葉、
私の声で音声入力して、
電車の中で聞いてよっと。」
とクヨクヨ？？考え続けてあげてください。
寝ても覚めても
悩みのごとく
頭の中で
褒められている言葉を
ぐるぐる回していくんです。
そこに専念しましょう!
【悩める】
＝【一つのことをずっと考え続けられる】
＝【長年その回路を作り続けられている】
んですよ！すごいんです、
【悩みの機構】。
ぜひ、
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褒められたことに
クヨクヨ
引きずられてみてください。
自分の「できた些細なこと」に
クヨクヨ考え続けてください。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
「歯を磨けたんだ、
これってさ、２歳児 ムリじゃね？
俺ってさ、ちょーすごくね？
しっかりしてるよな、・・・
できるんじゃん。」
そして極め付けは。
ブログでここまで
しゃべってしまうか？ですが
皆様が少しでも
幸せな考え方になりますよう。
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【脳】や【潜在意識】にとっては
成功の大小が存在しない！
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・寝る前にハミガキできた！
・明日の準備ができた！
ということと
・東京大学 合格できた！
・１００億円企業の社長になれた！
ということは、なんと！
【脳】にとってみればどれも同じ
『できる脳』の回路！
なんです。
【悩みの回路】を
【私よくやってるよね回路】に
スイッチ切り替えてあげれば
どんなことが起ころうと
【私よくやっているよね】になってきます。
これが
【自分軸が立っている人】
なんですよ〜。
『開華』トレーナーさんは
この【自分軸】がガンガン育つように
毎日毎日大輔さんにやらされています、
というか、
『開華』トレーナーさんが
ご自身でものすごい努力をされています。
本当によくやっている方々です。
第３期『開華』トレーナーさんは
来年１月 7weeksセミナーがスタートです。
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『開華』メルマガより
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