第2回ファスティング！

こんにちは！

大門鍼灸整骨院の小笠原です(*^^*)

昨日からファスティング（断食）を守屋先生とやってます。

大高酵素というドリンクを食事に置き換えて飲むのですが、腹持ちが良いので、そこまでお腹はすきません(^o^)

守屋先生が、

「去年もやったので、今年もやりませんか？」

と、誘って来たので、一緒にすることに。

昨日は酵素と野菜ジュースのみだったので、今朝は体が軽かったです♪

あと、1日半、頑張ります＼(^o^)／