感染症を引き起こすウイルスにはもともと高温多湿を嫌う性質があります。そのため気温が低く、空気が乾燥する冬にその活動が活発になります。一方、冬は人間の体は寒さや乾燥のため生体防御機能がダウン。ウイルスなどの体に悪いものと戦うための免疫力が落ちてしまいます。さらにこれらを外に排出する喉(のど)の粘膜なども乾燥して働きが弱るため、ウイルスの攻撃を受けやすくなっていまうのです。つまり冬はウイルスにとっては条件がよく、人間にとってはよくない状態だということ。そのため冬は感染症にかかりやすくなってしまうのです。
冬の感染症を予防するためには「手洗い・うがい」「規則正しい生活」「ストレスをためない」ことがポイントです。