大文字バースともうします。
お読みいただきありがとう
ございます。
自分のこれまでの経験が
少しでもみなさんの
お役に立てることを
願っています。
では。
−−−−−−−−−今日の記事はココから
イントロダクション
他者との比較は心に害を及ぼし、
人生にマイナスをもたらします。
この記事では、
比較の呪縛から解放され、
幸せな生き方を手に入れる方法を探ります。
１．比較は意味がなく心に害を与える
他者との比較は意味がなく、
心に傷を与える行為。
喜びや悲しみは他者との比較から生じ、
これはあなたの人生に悪影響を及ぼす。
２．比較のルーツを理解する
競争意識は親、学校、社会から
刻み込まれた負の連鎖。
これを理解し、
その連鎖を断ち切ることが必要。
競争しなくても幸せに生きることを証明しよう。
３．比較の習慣を断ち切る方法
（1）なぜ比較するのかの理由を知り、
それを変えるトレーニングを行う。
（2）比較から生じる感情に気づいたら、
他のことに注意をそらすようにする。
４．良い習慣で比較の呪縛を断つ
「昨日の自分と比較する」ことを習慣化し、
少しでも成長していれば良い。
後退していたら、
昨日の自分に負けないように取り組む。
５．他者との比較から解放される
これらの実践を繰り返し、
他者との比較から解放される。
本当の自分を生き、
幸せな人生を手に入れることができる。
６．結論
比較の呪縛から解放されるためには、
自分の価値観で生き、
昨日の自分との比較に集中することが重要。
これを実践すれば、
他者との比較から解放され、
本当の幸せな生き方ができるようになるでしょう。
ただし、独りで実践するのは難しいかもしれません。
あなたをサポートするための情報を
私の公式ブログでご紹介しておきます。
よろしければご覧ください。
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