大文字バースともうします。
お読みいただきありがとう
ございます。
自分のこれまでの経験が
少しでもみなさんの
お役に立てることを
願っています。
では。
−−−−−−−−−今日の記事はココから
あなたは幸せになりたいですか？
幸せになることを目指していますか？
もしそうならば、一つだけ
わかっておいてほしいことが
あるのです。
それは
他者と比べない
ということです。
他者と比べると、
ろくなことはありません。
どんなことでも、
あなたよりうまくできる人はいます。
どんなことでも
あなたより上回っている人はいます。
そして、どんなに幸せになっても
もっと幸せそうに見える人はいます。
そう、他者と比べることには
終わりがないのです。
他者と比べることは無駄です。
意味がないことなのです。
これを忘れないでください。
でも、きっとあなたは忘れます。
私も何度も忘れます。
だから良い方法を一つ教えます。
今日はなんか調子が悪いなぁ
今日はなんか気分が悪いなぁ
そんな日もあると思います。
そんな時に備えて、
メモ用紙かパソコンやスマホのメモ帳に
「他者と比べない」
そう書いて、保存しておいてください。
そして、なんか気分が悪いな
あるいは明確な理由で
落ち込んでいるときでも
「えーっとこんな時は
メモを見ればよかったんだよな」
と、そのメモを見返してほしいのです。
そのときのあなたの気分の悪さの原因に
直接関係ないかもしれませんが
こうすることで、少し自分の気持ちと
距離をとることが出来ます。
それだけです。
でも、それだけが大事なのです。
ほとんどの人がこうやって
ちょっと距離をとって考えてみる
という余裕を心に与えません。
いますぐ、その気分を解消しようとして
ドツボにはまり続けます。
ちょっとした工夫が、
あなたの気分を持ち直し、
あるいは
持ち直すためのきっかけにつながり
あなたから良い波動を発動させるのです。
さらに気分（感情）のループにはまりこんで
抜けられない人のために
あなたをサポートするための情報を
私の公式ブログでご紹介しておきます。
よろしければご覧ください。
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