大文字バースともうします。
お読みいただきありがとう
ございます。
自分のこれまでの経験が
少しでもみなさんの
お役に立てることを
願っています。
では。
−−−−−−−−−今日の記事はココから
自分をこじらせる？
一体、何のこと？
そう思われた方がほとんどではないでしょうか。
ここで言う、「自分をこじらせる」とは
あなたの中にいる二人の自分
（1）本当の自分
（2）エゴ（自我）
のうち、エゴ（自我）のことです。
繰り返しますが、誰の中にも二人の「自分」がいます。
これは精神的な疾患である、
多重人格とかそういうことではなく
人間のデフォルト設定なのです。
でもデフォルト設定なのに
そのことを、ほとんどの人が知りません。
そして、エゴ（自我）の声だけを
自分の声だと思い込んで、
ときにはその声に翻弄され、人生を誤るのです。
エゴ（自我）の声は大きく、その力（パワー）も
強力です。
そのため、ほとんどの人が
エゴ（自我）こそが自分自身であり
そのそも、エゴ（自我）以外の「自分」のことなど
考えてみたこともなかったりします。
その結果、エゴ（自我）＝自分が
当たり前のことになり
心の中で「ちょっと違うな･･･」と思いながらも
エゴ（自我）の声に従って、間違った行動を
取ってしまうことがあるのです。
誤解のないように言っておきますが
エゴ（自我）の声がいつも間違っているというわけでは
ありません。
むしろ妥当な判断であるときも結構あります。
ですが、気を付けないとエゴ（自我）の声は
おのれの存在意義を示すことを
その場における適切な判断より優先するので
結果として、あなたに間違った行動を
とらせてしまうことがあるのです。
ではそういった間違いをせず、正しい選択をするには
どうすればよいのでしょうか？
実は、心の中で「ちょっと違うな･･･」という思いが
かすかでも生じているとき、
それは「本当の自分」が発している声なのです。
それ（本当の自分の声）をきちんと聴きとれるようになること
それが正しい選択をするための方法です。
そのためには
（Ａ）本当の自分とエゴ（自我）という
二人の「自分」のことについてよく知ること
（Ｂ）そのうえで「本当の自分」の声を聴きとれるように
トレーニングをすること
が必要です。
（Ａ）については、これからもこのブログで
書き続けていきますので、よければお読みください。
最初に言っておきますが、一度読んで理解できたから
と思っていると、すぐに忘れます。
それも「忘れる」というデフォルト設定なのです。
だから繰り返し、お読みください。
（Ｂ）については、アファメーションによって
本当の自分を取り戻すことが大切です。
潜在意識にアファメーションが届くことにより
少しずつ本当の自分を取り戻すことが出来るように
なります。
それにつれて、徐々に本当の自分の声を
聴きとることが出来るようになります。
ただし、独りでアファメーションを実践するのは
難しいと思います。
アファメーションに関して
あなたをサポートするための情報を
私の公式ブログでご紹介しておきます。
よろしければご覧ください。
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