大文字バースともうします。
お読みいただきありがとう
ございます。
自分のこれまでの経験が
少しでもみなさんの
お役に立てることを
願っています。
では。
−−−−−−−−−今日の記事はココから
「自分」には二人の自分がいることを
ご存じでしょうか？
このブログでは、何度も取り上げてきた
テーマですから、
「もう耳タコだよ」とおっしゃる方も
いるでしょうね？
でも、この話は何度繰り返しても
繰り返しすぎということはないのです。
なぜなら、「自分」のうちの一人
つまりエゴ（自我）が、この事実を
すぐにあなたから忘れさせようとするからです。
実際、私がこの話を持ち出すまで
あなたはもう一人の自分である「エゴ（自我）」の
ことをすっかり忘れて、
「エゴ（自我）の判断だけが、自分の判断である」
そう思って、いや、わざわざ思うまでもなく、
当然のこととしてその声に従って
怒ったり、悲しんだり、悔しがったりして
日々を過ごしてきませんでしたか？
そうです。
あなたはこの話を記憶することは出来ますが
実際にはすぐに忘れてしまうのです。
もう少し正確に言いますと、
記憶はきちんとできているのですが
普通に生きていると
エゴ（自我）の声しか聞こえないように
なっているのです。
たとえると
ヘッドフォンの右からは「本当の自分」の声
左からは「エゴ（自我）」の声が流れていて
この話をしたときだけ、ほんの少し右側の
ボリュームが大きくなって、
「本当の自分」の声が聞こえるんですが
それは一瞬で終わり、普段は
右側のボリュームはMINで
一方、左側（エゴ（[自我]の声）はMAXで
流れるように設定されているのです。
だからそれだけを自分の考えであると
思い違いして、たとえ間違った行動でも
「自分が考えて決めたことだから･･･」
そんな判断をして、行動に移してしまうのです。
そして、時間がたちその時のことを振り返ったとき
「なぜ、あんな判断をしたのだろう！」と悔いるのです。
そのプロセスでも、MINのボリュームになっている
「本当の自分」の声はずっと流れ続けています。
改めて整理すると、自分には
（1）本当の自分
（2）エゴ（自我）
の二人の自分があります。
どちらも自分自身ですが
その振る舞いは、大きく異なります。
どちらの自分も自分自身なので
それをどこかに押しやることは出来ません。
一生付き合っていかねばならないのです。
こういったことを、まずは理解したうえで
もっと「本当の自分」の声を聴きとれるようにし
また「エゴ（自我）」の声だけに盲目的に
従わないようにすることが
あなたが人生において幸せを手にするために
重要なポイントなのです。
では、「本当の自分」の声を聴きとれるようになるためには
どうすればよいのでしょうか？
それはアファメーションをおこなうことです。
アファメーションをすることで、
あなたは「本当の自分」を少しずつ取り戻すことが出来るのです。
ただし、独りでそれを実践するのは難しいかもしれません。
あなたをサポートするための情報を
私の公式ブログでご紹介しておきます。
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