大文字バースともうします。
お読みいただきありがとう
ございます。
自分のこれまでの経験が
少しでもみなさんの
お役に立てることを
願っています。
では。
−−−−−−−−−今日の記事はココから
いま私は気分が悪いです。
理由は、昨晩見た夢の中で
昔の会社の同僚たちが現れ
彼らに対する感情が喚起されたからです。
このように夢の中の出来事でも
時々エゴ（自我）の声に
揺さぶられることがあるのです。
あるいは起きているときでも
ふと気が付くと、嫌な記憶に翻弄されて
感情がかき乱されていることがあります。
これらは私が過去において
人間関係で嫌な経験をしたからでしょうか？
もちろんそれもあるでしょう。
ですが、嫌な経験自体は
すでに過去のことであり
今この瞬間には存在しないことです。
今この瞬間に存在するのは
こうしてブログを書いている
自分だけです。
その自分の頭の中に
過去の嫌な経験が詰まっており
それが時々あふれ出してきて
私を苦しめているのでしょうか？
かつては、そのようにとらえているときも
ありました。
いまも、エゴ（自我）の声に従えば
同じような感覚にとらわれている自分に
気づくときがあります。
ですが、私も少しずつですが成長しているのです。
その自分から見返すと
過去の嫌な経験が、
私にはコントロールできないかたちで
あふれ出してきているという感覚は、
どうやらエゴ（自我）の作り出している
虚構のように思います。
エゴ（自我）も私ですから、
言い換えれば、
私が私を苦しめている
つまり、自作自演の状態に陥っている、
そういうことなのではないかと思います。
そうです。
エゴ（自我）の声に翻弄されて
今この瞬間には存在しない
過去の記憶というものを
呼び覚まして
それに苦しむ自分を
自らが作り出しているのです。
そして、こういうとき必ず一つの
パターンがあることに気づきました。
それは、自分ではない
外部の第三者に過去において苦しめられ
その記憶に今も苦しめられている、
悪いのは過去に私を苦しめたその人間である
という意識のパターンです。
この意識のパターンが必ず含まれているのです。
そして、その悪しき記憶が
私にはコントロールできない形で
湧き上がってくる
だから、自分のせいではなく、
悪いのは、その第三者である、と。
過去において、私を苦しめたのは
確かにその第三者でしょう。
そのことは確かかもしれません。
ですが、それはもう
今この瞬間には存在しない
ことなのです。
それを今この瞬間にも
存在しているがごとく、感じさせ、
それに対し無力である自分を
際立たせてくるのは
その第三者ではなく、
（だってその第三者はいまここにいないでしょう？）
私自身、そう、もう一人の自分である
エゴ（自我）の声です。
あなたも私と同様に
苦しんでいませんか？
もし、それに気づいたのなら
もう自作自演の苦しみはやめにして、
もっと楽しいことを考えましょう。
あなたならきっとできます。
ただし、独りで実践し続けるのは
それなりに難しいかもしれません。
だって、エゴ（自我）の声は強力ですから・・・。
あなたをサポートするための
情報を私の公式ブログで
ご紹介しておきます。
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