ダイエットランチ
13日目!

今日は仕事お休みなので
おうちで照れ



昨日の中華スープオートミールが
美味しかったので、今日もスープの素で!!


お湯を200mlに美味しーいお醤油をちょろり
レンチン600ワットで1分口笛

めっちゃ美味しい~酔っ払い
もっと食べたいもぐもぐ

今日もノンアルビールと笑い泣き

これで約140キロカロリー!

絶対お腹すくな。。。
でも何かを食べたら止まらなくなりそう滝汗

甘さ控えめコーヒーのんで落ち着かせます。

今日はダイエット意識して
メディキュットはいてみたり。。。


太くて短い足よ。
早くさよならしたいよ~!

がんばるー真顔真顔真顔