泳いできました
今日は『2000M』の目標設定をしてスタート
泳ぎ始め5年くらいになりますが、スタート1~2年は
多い時で3000M泳いだりしていました
が
人間怠けやすいもので
ここ2年はなんやかんや自分で言い訳をして
55分で『2000M』の目標をさぼっていました
調子がいい時は2000Mは普通にできていましたが
だんだん、目標もあいまいになり
ここ最近が30分流すように泳ぐようになっていました。
今日は目覚めもよかってせいもあり
久々に55分で『2000M』泳ごうと思う
25Mのプールで40往復
スターするとすぐに『あれっ』と思うほどしんどい
スタート30分で20往復 残り25分で20往復
ここで、水中ウォーキングを1往復
インターバルの後
再度泳ぐ
ほぼ無心に近い状態になっていく・・・・・
残り5分で35往復達成
残り5分で5往復
1往復＝1分
と考えながら泳ぐ
ここまで久々にやったんだからいいんじゃないか？
という自分と
泳がねば！
という自分御葛藤がありながら泳ぐ
眼鏡も曇りながら、泳ぎ続け
休憩の館内放送
結果は
39往復でした。
インターバルの1往復
のウォーキングを1往復といれるかどうか？
確実に言えるのは 40往復はした
という事と泳ぎでは39往復は泳いだ
という事実。
まあ 明日は必ず40往復しようと思います。