四谷三丁目以上四谷未満!
ウチャ!今日卵かけご飯に卵を2つ使ったら、ちょっとぐえわるい(具合が悪い)大門与作です!
やっぱり卵かけご飯は卵1個に限ります!
今日は、雨の為ランニングは中止しました!
そして、事務所に用があったので行ってきました!
四谷三丁目にあるんですが、帰りは、四谷まで歩きました!
20分ぐらい歩きました!
と言う事は、立派な
有酸素運動ですよね~!?
雨も降ってたし、特に何もなかったので、写真はないです!
ジャニーズが運動したら、
YOU酸素運動オーゲー!
やっぱり卵かけご飯は卵1個に限ります!
今日は、雨の為ランニングは中止しました!
そして、事務所に用があったので行ってきました!
四谷三丁目にあるんですが、帰りは、四谷まで歩きました!
20分ぐらい歩きました!
と言う事は、立派な
有酸素運動ですよね~!?
雨も降ってたし、特に何もなかったので、写真はないです!
ジャニーズが運動したら、
YOU酸素運動オーゲー!
走る~走る~!
ウチャ!自分のヨダレでびっくりして起きる大門与作です!
今日は、サムソンティーチャーby阿修羅マンの師匠(寒かった)ですよね~!
そんな寒い中、

走ってきました~!
今週2回目です!
先日芸人仲間から、「ダラシない体!」と言われてしまいました・・・。
確かに、月1でフットサルをやっていますが、月1じゃあねぇ~!
そこで、僕は決心しました!
「年末まで5キロおとす!」
「おいおい年末っていつだよ!?」って言われそうなんで、
「クリスマスまで!」
もちろん、プライベートの件ではないです!
年末年始に向けてのビックイベントの為です!のちにわかります!
その為の体力作りもかねて、最低週3は走りたいと思います!
僕は、ダイエットて言うのは、あまり好きではないので、絞るかおとすと言います!
どっちでもいいよ~と言われそうですが、食べ物ではなく、運動でおとしたいと思います!
バット しかし~、これからの季節は、おいしい食べ物が多くなるので、不安ですが・・・。
そんな事は言わないで勝手にやれよ~と思われても、
誰かに言わないと出来ない子なので!
随時お知らせします!
あっ、
家に、
体重計なかった!
オーゲー!?
今日は、サムソンティーチャーby阿修羅マンの師匠(寒かった)ですよね~!
そんな寒い中、

走ってきました~!
今週2回目です!
先日芸人仲間から、「ダラシない体!」と言われてしまいました・・・。
確かに、月1でフットサルをやっていますが、月1じゃあねぇ~!
そこで、僕は決心しました!
「年末まで5キロおとす!」
「おいおい年末っていつだよ!?」って言われそうなんで、
「クリスマスまで!」
もちろん、プライベートの件ではないです!
年末年始に向けてのビックイベントの為です!のちにわかります!
その為の体力作りもかねて、最低週3は走りたいと思います!
僕は、ダイエットて言うのは、あまり好きではないので、絞るかおとすと言います!
どっちでもいいよ~と言われそうですが、食べ物ではなく、運動でおとしたいと思います!
バット しかし~、これからの季節は、おいしい食べ物が多くなるので、不安ですが・・・。
そんな事は言わないで勝手にやれよ~と思われても、
誰かに言わないと出来ない子なので!
随時お知らせします!
あっ、
家に、
体重計なかった!
オーゲー!?
