ブルーベリーこんにゃくヨーグルト

今回はしらたきでなくこんにゃくでスイーツ

こんにゃくもしらたきと原料は同じこんにゃく芋

≪材料≫
・こんにゃく

・ブルーベリーソース

・ヨーグルト

≪作り方≫
①こんにゃくを短冊状切る

②こんにゃくに隠し切りをする

③こんにゃくを一昼夜ブルーベリーソースにつける

④賽の目切りにしてヨーグルトの上にのせる

⑤さらにブルーベリーソースをかけて出来上がり

しらたきとは異なる食感

グミよりも硬いがグミに近い食感

でも低カロリー

ダイエットスイーツ