≪材料≫
・しらたき
・黒蜜
・ゆであずき
・アイスクリーム
≪作り方≫
1 しらたきを下茹して水気をとる
2 しらたきに黒蜜をひたひたになる様かける
3 一昼夜冷蔵庫で冷やす
4 しらたきを器に移し黒蜜を再度かける
5 ゆであずき、アイスクリームを添えて出来上がり
くずきりよりもカロリーがなくてヘルシーデザート
しらたき・・・・6キロカロリー
くずきり・・・・129キロカロリー
しらたきに黒蜜が吸い込まれています。
黒蜜しらたき、これだけでもデザート、プチプチした食感が楽しいデザートです。
ごちそうさまでした
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