ＳＡＴＯです
最近食事制限を自分なりにしてますが、皆さんは如何でしょうか
生活習慣病になりやすいメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と判定され、
保健師らによる特定保健指導を受けた人を対象に、厚生労働省が行った大規模な追跡調査で
約４人に１人が１年間でメタボ状態を脱していたことが分かった
“メタボ健診”は、国の医療費抑制の切り札として、２００８年度に導入された
腹囲の基準（男性８５センチ以上、女性９０センチ以上）、血液検査などをもとに、
メタボ、または予備軍と判定。腹囲が基準内でも、血圧などの数値に異常がある人も含め、
食事の改善や適度な運動の継続などの保健指導を行う。
４０過ぎの皆さん注意しましょう