一昨日、名前を旧姓に変えた

とっても軽くなった😌🌸💓

慣れないせいか、
私?びっくりびっくりびっくりみたいな(笑)

でも、やっぱり嬉しい😌🌸💓

ありがとう😆💕✨



さて、こないだから
ストレス発散に

大人のぬり絵を始めてると
前の記事に書きましたが、

昨日は、
こちらの海の中のぬり絵


海底は全ての生命の源や

私たちの生命活動を表す
シンボルと言われます。

根&海底は自尊感情を
高めるのよいらしい😌🌸💓


イチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウ

そして、こちらは、
鳥になぞらえた自分を表し

葉(自己信頼感)

✨花(自尊感情、自己受容感、
  自己決定感)
✨鳥(自尊感情、自己受容感、
  自己信頼感)
  これらを高められるとのこと。



ぬり絵を塗ってる間、

無心で、
楽しい時間なので、

気づくと時間が過ぎていて、
ビックリ😱☀️

めっちゃ楽しい💕

つい、次のぬり絵を
また買ってしまった、、



医学博士の丸山先生の作った
クスリ絵マンダラぬりえ 鳥


イチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウイチョウやしの木イチョウ



心を整える、
花々のマンダラぬりえ

気分転換に😌🌸💓



ソウルメイトが二人、早速
大人のぬり絵を買ってみたと、、

一人は西陣降りぬり絵と

まるで、お着物の絵柄
そのもので、、

夢中で、ぬり絵、
あっという間に
時間が過ぎていたと(笑)

楽しい時間は
早いですよね😌🌸💓



さあ、今日も
素敵な1日に乾杯😌🌸💓

私は、
愛と豊かさの磁石です😌🌸💓