今日、ボク
こんなこと出来たんだよ。
こんな出来事あったんだよ。
鬱でアスペルガーの長男が、
帰宅するなり
冗舌に語り始めた、
こんな時の彼はポジティブで
逆に冗舌過ぎて、
聞いてるのが疲れるほど
ずっと話している
息子の場合は
極端なのでわかりやすい（笑）
ネガティブな時は鬱、
最中だから
部屋に引きこもり、
出てこない。
食事も摂らない。
最近は、自分でも努力していて
鬱気味になると、
あえて外の空気を吸いに
散歩したり、
自転車の空気入れたり
自分なりに
メリハリをつけている。
息子に限らず、
ポジティブな、
テンションの高い時には
皆、冗舌になり、笑顔😃
だから、アレっと
自分の波動が下がった？
と気づいた時には、
外の空気を吸ったり、
換気をしたり、
音楽を聴いたり
手を叩いたり、
拍手したりして
手軽に場の波動を
変えることを
おすすめします。
身体が重い。疲れてる。
などの症状が出てきたら、
憑依されていたり、
周りからの念などが
絡みついてる
場合も考えられます。
また、
人混みや波動の悪い場所に
行かれた時、
他人にエネルギーを
奪われた時にも
どっと疲れたりする。
つまりエネルギー切れの状態
こんな時には
まずはお風呂で浄化
シャワーを
首の後ろや肩にあてる。
温泉とかにある打たせ湯
あんな感じでシャワーをあて
首の後ろと肩の血行を
よくする。
次にぬるめの湯船に
ゆっくり浸かる。
半身浴がおすすめ。
お気に入りの入浴剤を入れて
リフレッシュしてみては
如何でしょうか？
今月は冬至もありますから
ゆず湯で温まるのも
良いですよね🍊
ご家族の介護で
お疲れ気味の方
仕事で疲れが
溜まってる方
勉強がはかどらない方
リフレッシュには
自宅温泉が良いですよ。
お風呂めんどくさい
と思う時ほど
入浴をおすすめします。（笑）
ちなみに1日一個の梅干しも
浄化に良いですよ。
但し、持病のある方などは、
医師と相談して
からにして下さい。
ご家族のことを
優先しがちなあなた
最初にお世話するのは
御自身ということ
忘れずに（笑）
自分も家族も
みんながポジティブで、
笑顔溢れる
地球🌏になれたらいいな
なんとかなる（笑）
なんとかなる（笑）
きっと近い未来の地球は、
そうなっている
ことでしょう。
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます💕
あなたも、私も
益々、綺麗に
益々、楽しくなってます。🎶
ありがとう💕ありがとう💕
