馬車馬も、サンタも
働きすぎ
たまには、休んでいいよ（笑）
師走は、
皆さんいつもに増して
忙しくして
いらっしゃるかと、、、
こんな時だから、
ちょっと休憩しましょう。
あれも、これも、やる事が
、、、、
よ〜くわかりますが、
休憩タイムしましょう。
さもなくば
あなたの身体が悲鳴あげ
宇宙から
強制終了入りますよ。
少し休もう（笑）
時間という概念に囚われ
次次と、予定が入っては
あなたの休む時間は、
どこにありますか？
やる事は、逃げません。
まずは、座って、
お茶でも飲もう。
ゆっくり深呼吸して
目をとじて瞑想するもよし
何も考えずに
ボーっとするもよし
落ち着きましょう。
朝から食べましたか？
まだでしたら、
何か食べよう
あなたの仕事は、
あなたが休んでも
なんとかなります。
変わりも現れます。
どうにかなります。
あなたの身体に
無理をさせすぎです。
少し休みましょう。
ひと息、ついたら
進みたいなら、進めば良い。
でも、
誰かのための
無理はやめよう。
そんな事しても、
相手は嬉しくないよ
だって、あなたが幸せなら
私も幸せだから。
疲れた時には、休みましょう。
誰にも遠慮などいらない
馬車馬じゃなく、
草原を好きなように走り回る
そんな自由な天翔馬であれ
いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます。
あなたも、私も
益々、健やかに、
益々、自由になってます。
ありがとう。
ありがとう。
