久しぶりにTVを観たら
CMも新鮮
今年に入ってから、
我が家では
余りTVを観なくなった。
息子二人も、
スマホやパソコンで
TVは
週に一度くらいしか観ないし…
TV観ないと、
観なくても生活できる（笑）
最近は、天気予報くらいかな？（笑）
今年に入って、生活スタイルや
食生活もかなり変わった。
まず、間食を余りしなくなった。
その分、果物を多く摂るように、
そして、
食事も、野菜中心に、
と、いっても、お肉や魚も
取り入れるようにはしてるが…
生活スタイルから、友人
そして、
全てにおいて
断捨離をしました。
余分なものを
削ぎ落としていくと
今まで、いかに無駄な事や
無理して
エゴでの付き合いなど
してきてたのかが、
よくわかった。
本当に大切な友人
親友といわれる友人は
変わらず、つかず離れず、
ベストな付き合い
人生には、無駄もたまには
遊びとして必要な時も
あったりする。
でも、無理せず、自然体で、
ゆったり生活することも
必要なんだなと、最近わかった。
若い頃から、
仕事に、家庭にと、休む暇なく
生きてきて、
せっかちな性格も
拍車をかけて
1日24時間じゃ足りないって
思うくらい、
忙しい毎日だった。（笑）
時の流れをゆったりと感じ
風🍃の音、
太陽の日差し☀
小鳥の囀り🐦、
草木の匂い
忙しさの中で、大切なものを
すっかり失っていた。
太陽☀って、
こんなにジリジリしてて
掌を広げたら、温かい。
こんなにも、
温かいこと忘れてた。
小鳥たちの囀り🐦 かわいい
草木のこの匂い、懐かしい
五感を研ぎ澄ますと
今まで
忘れていた感覚を思い出す
自分を見つめ直す
時間を作るようにした。
瞑想しても
初めのうちは、
思考がガチャガチャ喧しい。
子宮に神経を集中するように
したら、
思考もおとなしくなった。（笑）
どんどん
シフトアップしてくると
二人の息子まで変わった。
ネガティブ思考で
鬱だった長男も
今では、
太陽の光を嫌がらなくなった。
発する言葉も
ポジティブに変わった。
心身共に益々、
豊かになってきた。
宇宙や地球🌏、御先祖様
そして、周りの方々からの
愛と光のおかげ様。
ありがとう。
ありがとう。
私達へは
宇宙から、地球🌏から、
御先祖様から、そして、
周りの方々から
沢山の愛と光が
降り注がれています。
空気、水、太陽、風、海
植物、動物、その他…
私達の周りは愛で溢れている
ありがたいですよね（笑）
だから、
あなたも、私も
とっても幸せ者なんですよ。（笑）
ありがとう。
ありがとう。
いつも、
ブログを読んで下さり
ありがとうございます。
あなたの心へも
愛と光が沢山
届きますように。
そして、
あなたも、私も、
益々、豊かになります。
なんとかなる（笑）
なんとかなる（笑）
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