ピラティスを始めて3ヶ月
何か効果が出てるか
考えてみました
ピラティスに期待してた
痩せる→そんなに痩せない
引き締まる→まだわからない
ヒップアップ→まだまだ
では何か効果が出てるのか？
一番出てるのは脚です
出てると言っても
細くなってるわけではなく
今までは
脚をギューッとすると
セルライトが浮かび上がって
たんですが
それが
ほとんど出なくなりました
確かに
私のやってる
マシンピラティスは
脚を酷使します
むくみも出にくくなり
疲れにくくなりました
とりあえず
3ヶ月だとこんな感じです
また3ヶ月後
今度はウエストが
細くなることを
勝手に期待しています
今回のお買い物マラソンで購入するものー↓
毎日使うものなので
なるべく安く購入します！