今日は久しぶりにいいお天気


なのに

腰が痛い…

久しぶりにこの鈍痛

朝からヤバいとは

思ってたんだよね


もちろん昼過ぎても

治らず

これから父の病院へ


一週間

一度も電話が鳴らなかった

こんなことは

9月以来初めて


容態は悪くないけど

電話をかけるには

専用のとこまでは行かないと

いけないから

多分ベッドの上からは

動けないのだろう


今日は

退院後のことも含めて

お話があると思う






わからないと

色々

考えてしまう


とりあえず

帰ったら

マッケンジー体操するか!

腰痛体操です✨





 


少し濃い目のリップが欲しくて

私はブラウン系を買いました✨

 

 

最近はブラウン系にハマってます