3月29日(水)のお話しです。

朝からお天気も良く桜は満開。

なので錦帯橋の桜が綺麗だろうと思ってましたが…

それはやめて前回同様の吉和→戸河内→加計→湯来と走る100キロコースに行く事にしました。

そしてR186を登るのではなく、

あの所山を登ってから吉和→戸河内に出る事にしましたよ!

そして栗栖が現在通行止めになってますが工事が始まってます。

 

所山は相変わらず静かでしたね!

熊さんには出会いませんでしたよ。(笑)

頂上かの下りがちょっと寒かったけど何とか魅惑の里まで降りてR186を走り戸河内IC近くに来たら桜並木が綺麗で一枚。

その後たい焼き屋さんへ行きますが休業。。。

次に「つなみ」に行くとやってましたよ!

なのでここでカツカレーを頂きます。

写真が赤いのはテントのせいでしょう。

その後出発してすぐに前にローディさんに追い付きましたがバックミラーが付いていて私ライト点滅してるので気が付かれたみたいでスピードが上がり離れます。

が、また追い付いたりしてる中で隣りに並んだら…

リフト係りさんのSさんでしたよ!(驚)

しばらく走ってから湯来へと曲がる手前で止まってしばしお喋りタイム。

その後、お別れして私は湯来の支所の所でトイレタイムです。

ここからはしばらく登りが続きますから頑張らないといけません。

長い長い登りを過ぎちょっと下ったら、また長い登り、、、

芸南CCからは今度は長い下りで「やっとここまで帰って来たなぁー」って思いながら頑張って無事家に到着しましたが、

獲得標高1,314mで前回より100m高くなってます。

やっぱ所山登ったからですかね?

 

距離:100キロ

タイム:4時間36分

平均スピード:21.9km/h

平均心拍数:126

平均パワー:205w

総上昇量:1,314m

3月26日(日)のお話しです。

旅行の間、練習してなくて全く自信はありません。。。

自転車は2週間乗ってないしランはあれからも足部の調子が悪くて

旅行で結構歩いたので痛みが酷くなりヤバイって思っていたんですよ。

だから帰ってからの火曜日にMeglioにコンディショニングに行き診て頂き原因も教えて頂き、

翌日はお医者で注射してもらって安静にして当日を迎えた次第です。

ほぼ良くなってますが100%じゃありません。。。

さて本題に入りますね!

岩国基地内であるトライアスロン大会です。

そして当日は雨雨雨です。。。

「こりゃバイク寒そーーー」って思い着る物も考えましたよ。

今回はスプリントでスイムは50mプール350m

バイクは外で16.5キロ

ランは5キロとなります。

駐車場着いたらスタッフの方から「今日はバイク中止」って伝えられましたよ。

残念の様な嬉しい様な。(笑)

駐車場からいつもなら自転車で会場まで行くのですが今日は歩いて行きます。

往復しますが足の状態は良い感じで痛み出ずで走れそう。

多分。。。

会場着いてからスタートまで時間たっぷりありましたが、

泳ぐ準備してからのスイムアップ、

そしてスタートまでずっと立っているのが辛かったです。。。

お陰で腰が痛くなっちゃいました。(泣)

スタート順は後ろの方で順番はどうやって決めたのか分かりませんが15秒間隔でスタート。

途中追い付いたら抜いても良いとの事。

50m泳いだら隣りのコースに移動して行く感じで7コースを泳いで上がります。

上がった所に着替えを置いているので着替えてランスタートとなります。

で、ランニングシューズ履く前に靴下を履こうとしたら無いんです。。。

どうやらここに持って来るの忘れた様で…。

仕方なく靴下無しで靴を履こうとしたら濡れていて滑り難くく履きづらい…。

やっと準備完了で外に出たら雨が上がってますよ!

「これならバイク出来たんじゃない?」って思いながら走ります。

走りながらMeglioの先生に言われた様に足の着地と蹴りに注意して痛くならない様に走ります。

最初は心拍が上がってますが中盤から楽になって来て「スピード落ちたかなぁー?」と思いながら走っているとゴールで終わりました。

そして今回は5名で出場したのですが、

その中で若者三人が入賞したんですよ!

とってもとっても嬉しいです♪♪♪

私の記録は ヒ・ミ・ツ です。(大笑)

 

3月20日(月)のお話しです。

ホテルでの朝食はソコソコに済ませて荷物まとめて出発です!

今日は一人スキーに行って来ますよ!

この旅行最終日はどこのスキー場に行こうかとずっと悩み続けてました。

札幌市内から近い手稲ハイランドやオリンピアは行った事あるし。

札幌国際なんて強化合宿やプライベートで何度行った事か。。。

キロロも行ったしと悩み続け行った事の無いスキー場で考え「ニセコが良いなー」って思ったけどちょっと遠いのでその手前のルスツに決定しました。

カーナビを頼りに走り徐々に雪山が見えて来て自然とワクワクします。

途中、中山峠があってまた懐かしさを感じましたね!

時間があれば立ち寄ってみたいのですが…残念。。。

その昔1997年のGW前に合宿があり「ちょっと滑ったらコース整備に汗流したなー」って。

そして予定通りの時間にルスツ到着ですが…

駐車場が分からず通り過ぎちゃって引き返し適当に入った所に立っていた方に駐車場聞いて行きました。

三段ある駐車場の一番上に止めて準備して板担いでいざ出陣!

でもどっち行ったらスキー場???

下に降りたりしますが分からず。。。

その時横をスキー板のケースを転がしながら抜いて行く人がホテルの裏口に入って行かれました。

多分こちらに宿泊されているのでしょう。

私はまた元に戻る為に坂上がりますが、

暑くて汗が出て来ます。。。

どうしょう。(泣)

誰も通らないので聞きようがないし。。。

そして「あのホテルの裏口から入ってやろう」と思い入って行ったらスキーロッカールームでした。

その向うにスキー場が見えて安心。

次に「リフト券は?」てな事になりますが外国人が多く「日本人はいないかな?」って探しているとJAPANのウエア着た若者がいて聴き何とかリフト券購入。

やっと滑れる事になった訳ですが、

予定より時間がオーバーして滑走時間減りました。(泣)

取りあえず近くにあるリフト乗って上がりまずは一本!

整備された急斜面があり大回りで滑ると楽しい♪

Mt.ウエストのエバーコースらしいです。

「次はどこ滑る?」って感じでアッチコッチ滑っていたらまた、結構な急斜面があり、

若い子で中学生位でしょうか?

漕いで急斜面滑って行くんです!(驚)

地元の子かなと思いながら見ていると、

下でその滑り見ている大人がいてアドバイスしているみたいでした。

私は二本滑ってアピールします。(笑)

それにしても良い天気♪

またゴンドラは残念ながら動いてなかったのですが、

一番高い所まで上がるリフト降りたら見えました!羊蹄山!!!!

すかさずコースじゃない所まで行って写真撮りましたよ!

そして道路の反対側のスキー場Mt.イーストやMt.イソラが気になります。

ゴンドラで繋がっているので乗って行く事に。

ついでにゴンドラ乗り継いで山頂まで行って見たら羊蹄山の全貌が見えますよーーー♪

このコースがまた良いんです♪

広くて一枚バーンでサイコーでしたよ!

もう一度乗りたかったけど板を背負うのが面倒なので他のリフト乗りますがコースはイマイチ急でないのでつまんないけど数本滑りました。

そしてまたゴンドラ乗って山頂行って滑ります。

その後隣りにも山頂があって気になるんですよ。

でも時間的に1時には帰り支度して2時にスキー場出発して、

4時に嫁さんをホテルで拾って5時までにレンタカーを返す予定なんです。

で、1時間も帰り支度は掛からんだろうと思い隣りのコースへ移動します。

そしてクワッドリフト乗って上がってから上にあがり滑っていたらリフトから見えたコブ斜面に出てしまい仕方なくコブを何とかクリアして帰るリフト乗って元のコースに戻りゴンドラ乗ろうとしたら間違って降りる側でして、

また階段おりて反対側から何とか乗車出来ましたが時間のロスが気になります。(焦)

そして遅れを取り戻す為スキー板は拭かずに袋に入れます。

私が持っているスキーの袋は2セット入るヤツなんでアウトリガーやクラッチまで一緒に入れるので重いんですよ。。。

ついでにスキーウエアや洗濯物も入れたりしますしね。(笑)

そんなこんなでちょうど2時に出発しますが…

トイレと昼食は時間がないので我慢です、、、

行く時より帰りの方が速くてホテルには3時35分到着。

それから高速飛ばし途中でSA寄っりやっとトイレ行き4時半前にはレンタカー屋さん到着でホッとしましたよ。

早々に手荷物預けてジンギスカン食べに行きますが順番待ち…。

ちょっと待ったら入れてサッポロビールにジンギスカンを頂きますし

お昼食べてないんですからお腹ペコペコでごはんはお代わりしてました。

帰りの運転は嫁がしてくれるのでビール飲んだんですよ。

そして飛行機は満席状態でしたが、

私は乗った途端爆睡で離陸したのも覚えてません。

しかし途中暑くて目が覚めましたが……。

車は「正広」と言う民営の駐車場に止めているのですが、

安い上に歩かなくて良いから便利だと私は思います。

無事家に帰ったのが11時前でした。

今回の北海道旅行ですが最初は沖縄の予定だったんですよ!

沖縄なら自転車持って行こうと準備し走るコースも中部の100キロコースと南部の60キロコースと計画してました。

ところが急に変わって北海道!!!

北海道ならスキー板持っていかねばって事になりますよね!(笑)

で、色々と考えスキーは最初と最後にした方が脚が休めると考えてプラン練った訳なんです。

夏の北海道は二度行った事があり冬は何度行ったかは覚えてませんが結構行ってます。

今回は車で結構走るプランではあるけどレンタカーで気ままに走り、

寄りたい所に寄るって感じで決めました。

自分はスキーするのでスキーの時は時間がなく時間を無駄にしない様に心掛けてやりましたから結構充実した旅でしたね!

また行けたらもっと寒い時期に行ってみたいと思います。

それと体重がいつもは48~49キロだったのが50キロ台になっちゃいました。(泣)

ダイエットしなきゃ。。。(笑)

おしまい。

3月19日(日)のお話しです。

朝食会場へは早めに行ったので一番乗りでした。

本日の行動予定は最初は「オーロラ号」に乗って流氷観光の予定で9時30分出航の船を予約してたのですが流氷がないので見れないから乗船は断念。。。

なので網走と言えば「網走監獄」ですよね!

網走刑務所が有名ですが、博物館として建てられている網走監獄へ行って見ました。

宿からとっても近いので時間的には早すぎたのでちょっと寄り道してスキー場が近くにあるので行ってみたのですが、、、

もうやってませんでしたよ。。。

で、お時間の良い頃になり網走監獄行きますが障害者割引あって入場料が半額になりました。

中に入り色々見学し歴史も知りこの網走刑務所がなぜ出来たのか?

そこで何があって沢山の犠牲者が出て今日があるのか!

と色々と勉強させて頂きました。

 

その後車を走らせ海へ向かいます。

目的地は「網走国定公園  能取岬」です。

雄大な景色を見ますが暖かくなったら沢山の人が訪れる様で、

ベンチなどが沢山設置されていました。

観光客は二組程度でしたし風が強かったですね。

次はまた元に戻って「オホーツク流氷館」へ行きます。

オホーツク海の生物や流氷がどうやって出来るのか?

そしてどうやって流れて来るのかを学べます。

また、「流氷体感室」と言うのがあって入る際に湿ったタオルを一枚渡されます。

それを中に入ってグルグルと回せばタオルはカチカチになるを体感出来る仕組みになってましたね!

それと中には本当の流氷があるんですね、

それは先日の16日に入れ替えたばかりだそうで一年間保管し皆さんが触れて体感する仕組みになってました。

流氷ソフトクリーム頂きます。

展望台からの眺望。

 

次は札幌に向かう為に女満別空港に向かいます。

レンタカーで札幌まで帰る手もありますが距離が距離ですからねー。

ここは「時は金なり」で飛行機での移動を選択しました。

で、途中寄り道して軽く食事と思い道の駅に寄ったんですよ。

そこでラーメン注文し時計見ると時間が迫っているのに気が付き急いでラーメンすすってレンタカー屋さんに行きましたよ!

 

空港でも手荷物預けるのに手間取り、

その後、機内に持って入れない物を持っていて慌てて手荷物の所に行って預け直したりと大変でした。(大汗)

女満別から千歳までは時間的にはすぐでしたが、

空からの景色がお天気良かったので最高でしたね!

 

千歳空港からは、またレンタカー借りて本日の宿泊ホテル「ホテルエミシア札幌」ですが、

カーナビセットしたけど高速道路優先にしてなかったので予定より到着が遅くなり焦りましたよ。(汗)

 

チェックイン後部屋に荷物置いたらすぐさま出掛けます!

今夜は外での食事で嫁の友人が札幌に住んでいるので三人で食事って事になってるんですが…。

場所が分からずちょっと待ち合わせの時間オーバーしちゃいました。

これも高速優先にしてなかったせいですゎ。。。

そんなこんなで三人合流し乾杯!

その彼女のご実家は岩国だったかな?

そしてご両親が今大変な状態にあって先日から実家に帰られていて今日の午前に札幌に帰って来られたそうで、

一緒にお話ししている最中でもご親戚などから電話でやり取りされていました。

そんな状態なのに一緒に食事に来て頂き大変申し訳なく思いました。

その後お別れしホテルに帰り大浴場に行ったら若者が沢山お風呂に入ってましたよ!

そして明日も時間にゆとりがないので早々に準備して就寝しましたね。

 

3月18日(土)のお話しです。

昨夜も良く寝れましたがエアコンが夜中に切れていて少し寒かったですよ!

外を見ると良い天気です♪

 

朝食会場に行ったら思ったより沢山宿泊者おられたみたいでした。

チェックアウト後、近くの「ノシャップ岬」に行きますが…

風が強くて超ーーー寒い。(泣)

観光客は一人もおらずただただ寒いばかりですぐに車の中に入りましたよ。

次は日本の最北端「宗谷岬」目指します!

こちらも風が強いのか風力発電の風車が多いですね!

宗谷岬の駐車場着いたらおじさんが近寄って来て「アンケートにご協力下さい。」との事で協力しましたが広島がどこかをご存じない…。(呆)

中国地方と答えましたよ!(笑)

こちらも観光客の姿は二組位でしたね!

風が強くて髪の毛がグシャグシャになります。(笑)

それに寒いし。。。

↓この建物の入り口は高い所にありますね!雪が多い為でしょう。

こちらで一旦レンタカーに給油して出発です。

今日は網走まで行っての宿泊ですのでここからの走行距離はやはり300キロ近いですね!

またオホーツク海は日本海と比べると穏やかでしたね!

景色を堪能しながら車走らせているとどうしても前方に遅い車が現れるんですよ!

それがちょっと邪魔だったりします。(笑)

途中撮影スポットみたいな所があり、

何かと思えば風力発電の風車が沢山あるんですねが写真ではちょっと見えづらいかな?

お昼近くになって来たので道の駅に立ち寄ります。

その名は「道の駅 おこっぺ」だそうで、

そこで「ほたてラーメン」を頂きます。

カニの情報を求め近くのスーパーに行く為に来た道を6キロばかり帰ってみたりしましたよ。

その後、また網走に向けて走っていたら「流氷岬」と言うのがあったので立ち寄りますが、

流氷の姿は残念ながらなくて静かな海が広がってました。

次に紋別までやって来ての「海洋交流館」に寄り「ガリンコ号」を見ます。

「がりんこ号」は流氷を船の先端のドリルみたいなので砕きながら進むそうです。

今日も出航してますが流氷は残念ながら見れないそうですが乗船される方はいらっしゃって出航して行きましたよ!

で、この辺りからやっと観光客の方が多くなりましたね。

次に近くにある「カニのオブジェ」に行きますが…

風が強いので程々にして車の中に避難し、

本日の宿泊宿に無事到着。

その名は「網走湖畔温泉 ホテル網走湖荘」です。

お部屋は広く外の眺めも良いですね!

目の前には網走湖があり凍ってます。。。

ただ駐車場が一部しか舗装されてないので汚れますゎ。

ここは週末の関係かお客さん多く昨日のホテルと大違いでした。

女将さんの対応も丁寧だしスタッフの皆さんの対応も良かったですね!

夕食も美味しく頂き温泉も良く感じの良い宿でした♪

本日のルートですね!

そして温泉に入ってからどっと疲れて早目の就寝。