初所山です。

4月20日（土）は
3週間ぶりに自転車乗りました。
実は周防大島お花見ライドで脚痛めまして
しばらく休まざるを得なかったんですよ。
でね、やっと痛みも和らいで来たので状態確認で少し走る事にしたんですね！
でも調子悪かったらいけないので近場を走る事にして、
浅原→津田間を行ったり来たりを3往復しますが、
1往復目は家出たら丁度サイクリストに遭遇して
しばらく後ろを走っていたのですが、
トンネル出口で抜かさせて頂きました。
そして折り返したら前方から別の方が現れて
またまた、後ろ付いて走ってなかなか本気で走れませんでした。
で、やっと2往復目から本気モードで走ってみたんです。
脚の状態は平地なら良いみたいで3往復で終了しました。

4月21日（日）
昨日調子が良かったので今日は今年初の所山へ登る事にしたんです。
でもね、何せ昨日久々に乗っただけで自信ないしで、
「のんびり走ろうか！」って思いながら出発したんです。
昨日もですがお天気良くて暑い位で
おまけに登り坂だから今年初めて「暑い！」って思いましたよ。
所山の最後の釣堀過ぎて、「いよいよ！」って所でおひとりの方に抜かれ
すぐに後ろ姿が見えなくなりました。
その後、所山登っていたら前におひとり後ろ姿が見えたんですね、
で、まさか追い付く事が出来るとは思わなかったのに追い付いちゃって、
抜いてしまいました。
頂上で折り返して降りていたんですが、
その方の姿が見えなかったので、多分途中でUターンされたのでしょう。
そして下まで降りて走っていると先ほど私を追い越して行かれた方に追い付いて
少しお話ししながらランデブー。
浅原別れでお別れしました。


その後帰ってからはダムへ行きランニングです。
バイク練習からのランニングは今年初で、
1キロ走った頃から苦しいくて止まって休もうかと思いしたよ。
そして2キロ、3キロと走っている時、身体が思う様に動きません。。。
身体が重く感じるんですよね。
やっぱバイク練習後だからでしょうか？
「もう休もう！」って思いながらも己の負けまいと頑張って何とか5キロ走って終わりにしました。
本当は10キロ走ろうって思っていたんですよ！
でも現実は5キロ走るだけでも辛かったです。。。
ヘロヘロですゎ。。。
あきまへんねー。

夕方からのぉ〜宮島の鳥居です。
夕方の6時半頃ですが、まだ観光客多いですね！