昨日・今日は

昨日（17日）はいつものスイム練習会でしたが
最終的には5人で練習出来て良かったです。
内容はいつものメニューですけど
私、インターバルはずっと先頭を泳ぐ事になりしんどかったですよ！
まあ、これも練習だと思って泳ぎましたけどね。
今日仕事だったんで早く寝ないといけないのでブログのアップは出来ませんでした。
Total:3550m

今日は仕事終わって歯医者へ行ってから
スポ公でランニングです。
調子はあまり良いとは言えませんが
出来るだけ走れれば走らないと大会まで時間がありません。。。
距離：6.4キロ

明日は残り少ないウインタースポーツ楽しみにメガヒラ行って来ま～～す！