勤労感謝の日

働ける事に感謝しながら今日も頑張りました。（大笑）
仕事終わってグラストン治療して終わって外にでると雨ですよ…。
ランニングしようと思っていたのに出来ないじゃん。。。
でも、そう言えば屋内でも出来る事思い出しサンチェリーで走る事にしました。
距離は5キロですがいつもよりはスピードアップで頑張りましたよ！
土曜に10キロ走ったと言うのに水曜日に5キロ走れるとは調子良いんですよね。
宮トラ前なんか10キロ走ったら2週間は走れなかったのに
こんなに走れる様になるとはとても当時思いませんでした。