こう暑いと日中外で運動ってやる気でませんよね？
でもね、お昼からお外で草刈りやりましたが暑かったですねぇ～。
夕方5時過ぎてから自転車でお出掛け
マロンの里、渡ノ瀬コースの38kを1周走りましたが
太陽は傾き日の当たる事もなくお昼の暑さはなく快調に走れました。
average：28.7
でもね、お昼からお外で草刈りやりましたが暑かったですねぇ～。
夕方5時過ぎてから自転車でお出掛け
マロンの里、渡ノ瀬コースの38kを1周走りましたが
太陽は傾き日の当たる事もなくお昼の暑さはなく快調に走れました。
average：28.7