筋肉痛なのか？

朝起きると殿筋からハムストリングまでの筋肉と言うか
スジと言うのか痛くてやれませんでしたよ！
職場に着き月曜日の朝はストレッチ体操がするんですが
前屈するのが辛く足首まで手を降ろす事も出来ず膝までがやっと…
でもですね、気が付けば夕方には楽になり筋肉痛でもないかなって思ったんですよ。
原因は何か分かりませんが
ペダリングで大腿四頭筋が痛くなる訳でもなく
ハムストリングが悪くなるってなんでじゃろう？

今日は筋トレを少々やっときました。