雨、明日はどうかな？

練習開始時刻に遅れて7時前から練習開始。
アップ：200
キック：100x5（3'00）
ドリル色々：50x16
スイム：100x10（2'15）
　々　：50x10（1'15）
ダッシュ＆イージー：50x5
ダウン：100
Total:3,350m

今夜は同じトライアスロンやっている仲間が3人も入ってくれ
5人で楽しくそして苦しみながら泳げた。（笑）
特に最後のダッシュでは二人同時スタートで
本気で泳げて皆さん満足出来た様子でした。

さて明日は雨降るんかな～？
日曜日は朝から水泳大会のお手伝いでトレーニング出来そうにない…
と言う事は明日はバイクとランの練習しなきゃいけないのか？
それもキツイしね。
悩む所です。