みやじまトライアスロン バイク練習

自宅から3人で出掛けちゅーピーパークで待ち合わせし
5人で練習する事になりました。

天気の良い中、
9時06分スタートし徐々にばらけて妹背付近では3人になり坂に突入。
で、ここからもっとばらけて一人ぼっちになっちゃいました…。
2週間前に一緒に走ったT君もたまにチラッと後ろ姿が見え隠れしながら渡ノ瀬の湖畔で追い付き後ろに入り
引っ張ってもらいながら走っていると先頭を走るO槻さんの後ろ姿を見つけ徐々に追い付きますが
途中で信号に掛かりそうになり
また差が開きだしたので私が前に出て必死にもがいて何とか追い付きました。
浅原の元小田店で3人水分補給とダべリングで10分位休んで再出発。
そこから3番手でしたが冷川の頂上で2番手に上がり
所山の最後の釣堀手前でO槻さんに追い付きましたが
すぐにまた離されながら所山に突入。
昨年に比べ速度が1～2キロ位遅くしんどいばっかり…。
でも何とか頂上に到着しタイムを見ると休憩分を含めて3h02
前回よりは少し早くなっています。
この調子で大会まで練習すれば少しは昨年に近いタイムで走れるかな？
4時頃から草刈りしましたが、
少し明日に持ち越しました。。。
本日の走行距離：97キロ