体力測定

今年に入って何度も訪れた広島大学病院。


今日はいよいよ体力測定の日。

今年に入ってすぐにお伺いし見学や説明をお聞きしたり。
その後も先生方と今後についてのミーティングをしたり。
最近では内科的な検査として血液検査、レントゲン、肺活量、尿、などなど検査して頂きました。
今日は主に足の筋力測定。
これはレッグエクステンションとカールの最大パワー計測

最初は慣れなくてレッグエクステンション的に動かしてしまいハムを上手く使えませんでした。

持久力測定ですがテレビで見た事のあるやつです。
以前パラの強化選手選考時にマスクはなかったけど同じ様にやった事がありますが
結構キツイんですよね。。。

左のモニターの中にある回転数を見ながらペダルを回していますし身体には心電図測定用のコードが付いています。

バランス測定
20秒間を3セットで手は両腕で組んでしました。


瞬発力とジャンプ力


その他にも握力測定などやって終了。
さて、結果はいかに？？？
あえて書きませんのでご想像にお任せ致します。

今日から一週間献立を記録しなきゃいけないのですが
これが何食ってるか分かるのが超～恥ずかしい。（笑）