早く行きたかった

仕事帰りに筋トレ。
上半身と体幹などなど1時間少々やって整体へ行きましたが、
本音は朝から行きたかったんです。
足腰が筋肉痛じゃないけど筋肉が緊張しっぱなしって感じで早くほぐしてもらいたかったためです。
また筋トレのメニューも教えてもらい早速今夜から実践あるのみです！