雨

仕事が終わって速攻で帰っていたが家に着く頃には雨が降り出した。
それも結構な雨で自転車に乗るのを十分諦めさせる程の勢いだった。
仕方なくランに変更しスポーツ公園へ行くと先客の陸上教室あって走れず…。
またまた仕方なくエアロバイクを30分ゴキゴキ。
エアコン付いてないので蒸し暑く汗出まくり…。
その後やっと空いた体育館のランニングコースを走ります。
1周160mを27周で4320m
明日も雨らしくやはり自転車には乗れないのかな～？