8月20日スイム

どうも盆の間何の練習もしてなかったので練習のモチベーションがダウンしています。
今日も泳ぐ気はあんまりなく一応プールへ行ってみよう位の気持ちで行きました。
普段なら行く前から練習メニューを考えながらプールに入るのですが今日は全くなし…。
そして行ったら人多し…。
どっかのスイミングの選手らしき中学生達が泳いでいて入りづらい感じでしたが
私おじさんは「そんなの関係ねぇ～」なんて感じで同じコースに入りました。（笑）
アップ後彼女達がインターバルを始めたので一緒に泳ぎましたが
その後はダッシュで終わり帰って行かれました。

それからはやっとマイペースで泳げるようになりキック練習を始めました。
今日のメニューは
アップ：200
スイム：50x5（1'00）
　々　：100
キック：100x5（3'10）
ドリル色々：50x8
コンビ：100
Total:1550m

それと来月の岩国ベースのトライアスロンは結局申し込みしませんでした。
足の状態が完全でないのでここで無理して悪化しても困りますので。。。