やっぱり雨…

今週は仕事が忙しくトレーニングが全く出来ませんでした。
今日は今日で朝からバイク練習しようと早起きしましたが、
天気予報が当たって早朝から雨…。
お昼過ぎから用事を終えて久しぶりの筋トレ（上半身・体幹）。
その後室内ラン。

15km位走ってやろうと思っていましたが、
10kmでやめました。
何せ先週7km位しか走っていませんから、あんまり無理して痛めてもいけません。
でも28日にハーフのレースがありますのでそれに近い距離は走っておきたい気持ちもあるし…。
来週は出来れば15km位走っておきたいな。