お昼は午後2時過ぎから嫁とバイク練習。
今日は自宅→所山→魅惑の里→R186→栗栖→津田→自宅の47km
所山の頂上までのタイムは1'02'52
まあまあですが目標としては1時間は切りたい。
でも今まで1回位しか出来ていません。
嫁も言っていましたが、
所山は銭壺山と比べると楽でした。
頂上から魅惑の里へ向けての林道は紅葉が始まって綺麗でしたが、
寒かった…。
それに落ち葉が多くスピードに気をつけて走らないとスリップしそうでした。
夕方からは例の「煩悩スイム」練習の為、
隣り町までお出掛けですが運転しながら生アクビが出ます。。。
今日の参加者は9名でした。
アップ：200
パドル付プルドリル色々：50x10
コンビ：50x40（1'10）
本当はコンビ:50x50なのですが早く帰りたいので40本で終わらせて頂きました。
前回もですが今日のドリル練習も変わっていました。
Total;2500m
今日は自宅→所山→魅惑の里→R186→栗栖→津田→自宅の47km
所山の頂上までのタイムは1'02'52
まあまあですが目標としては1時間は切りたい。
でも今まで1回位しか出来ていません。
嫁も言っていましたが、
所山は銭壺山と比べると楽でした。
頂上から魅惑の里へ向けての林道は紅葉が始まって綺麗でしたが、
寒かった…。
それに落ち葉が多くスピードに気をつけて走らないとスリップしそうでした。
夕方からは例の「煩悩スイム」練習の為、
隣り町までお出掛けですが運転しながら生アクビが出ます。。。
今日の参加者は9名でした。
アップ：200
パドル付プルドリル色々：50x10
コンビ：50x40（1'10）
本当はコンビ:50x50なのですが早く帰りたいので40本で終わらせて頂きました。
前回もですが今日のドリル練習も変わっていました。
Total;2500m