8月20日筋トレ

昨日の疲れは泳いだだけなのであんまり感じません。
今日は上半身、体幹と足も少々やりました。
あ～眠い…。
岩国基地のトラですがお金は振り込んだけど
申込書はまだです。
早くしないと…。