今日も

泳ぎましたが、昨日ロングを泳いだので今日は短目を練習。
アップ：400
ドリル：800
スイム：100x10
50x10
ダウン：100
Total:2800m

100x10はやっと昨年並み近くで泳げる様になったかもです。。。