やっぱり無理でした。

今日は何とか7時半には仕事が終わったのでプールへ。
最近調子がいいので100m以上泳いでみようと思い
泳いだはいいが、250mでやめました。
肩に少しですが、痛みが出てきました。
それからは今まで通りの100mや50mをのんびりと750m泳ぎ
ダウンものんびり100m泳いで終了～。