4月20日スイムアップ:400ドリル色々850スイム:50x20スイム:400 ダウン:200Total:2850mそろそろ本気で泳がなくっちゃって思うんですけど水の中に入ると駄目です…。つい自分を甘やかしてしまいます。追い込めない。。。